羽賀 嵩益 講師会会長

出身地　東京都

これまでに延べ8000人の健康をサポート

今、私が主宰している「トータルヘルスケアハーブ」は世田谷区に2か所あります。新宿や渋谷のような繁華街でなく、住宅地の中で地域に密着しながらやっているので、地元のちょっとしたサロンのようになっております。美しくなりたい方や健康になりたい方が訪れるわけですが、みなさんおしゃべりも大好きでここに来て交流を楽しんでいる様子ですね。

このコロナ禍で人と会うことやしゃべることが気軽にできなくなりましたが、実はこれらは健康と密接なことなのです。人と関わり、コミュニティーに属することによって慢性的な安心感が得られます。何かとストレスを感じやすい世の中ですが、地域の人に寄り添い、みんなの心の拠り所になることによって貢献できる部分は確実にあると思います。

私は「トータルヘルスケアハーブ」のような場所がもっともっと増えればいいと思っています。健康に長生きするという目標を共有しつつも、たわいのないことをしゃべりながらゆるりと繋がっていられるような拠点はこれからの時代に必要になってくるのではないでしょうか。

• 健康ダイエットサロントータルヘルスケアハーブ総代表
• 日本肥満予防健康協会常任理事
• 日本肥満予防健康協会 東日本本部
• 肥満予防健康管理士上級講師
• ダイエットアドバイザー
• 美肌食栄養学研究会　上級美肌食マイスター
• NPO法人日本アンチエイジングメディカル協会認定
  アンチエイジングアドバイザー

• （一社）国際和合医療学会認定
  遺伝子腸内フローラカウンセラー
• （一社）日本脳メンタルライフ協会　
  メンタルライフアドバイザー講師
• 米国ストレス研究所日本支部
• （一社）日本レジリエンス医学研究所認定
  HRV-alphastimセラピスト
• （一社）日本時間栄養学会会員
• （一社）日本サルコペニアフレイル学会会員
• （一社）ウエルネスフード推進協会会員
• （一財）医療経済研究・社会保険福祉協会会員
• 肥満解決1000人プロジェクト代表