平成24年1月:日本肥満予防健康協会 調べによる
平成24年度カロリー検定出題範囲(5~3級)
コンビニエンスストア
【セブンイレブン】
- スペシャルビックフランク
- ビーフメンチカツ
- フライドチキン(骨なし)
- カルビフランク(ペッパー)
- 肉まん
- 北海道男爵のコロッケ
- フライドポテト(塩味)
- サクサクろーる(お魚とお豆腐)
- こだわりたまご(おでん)
- 手羽先揚げ 1個売
- お店で揚げたカレーパン
- ローストンカツ
【ファミリーマート】
- アメリカンドック
- 新ハッシュドポテト
- ファミチキ
- フライドチキン(ドラム)
- 鶏つくね串タレ(なんこつ入り)
- 白身魚フライ
- じゃこカツ
- 天つゆストレート
- ハムカツ
- フライドポテト
- 豚串
- 野菜かき揚げ
- 銭形コロッケ
- 土佐のおいシイラコロッケ
- ベーコンポテトスティック
- 海老カツ
- 竜田揚げ串
- ホットチキン(ハバネロ入り)
- ジャンボチーズフランク
- 醤油チキン
【ローソン】
- 白身魚フライ
- 三元豚のやわらかロースかつ
- 海老フライ
- 若鶏のチキンレッグ
- からあげクン 徳島すだち味
- 海老天
- フライドチキン(ドラム)
- モチモチ生地のこだわり豚まん
- 和風フライドチキン 中津しおダレ味
- ひとくちひれかつ
- からあげクン カレー味
- ちくわ磯辺揚げ
- ジャイアントポークフランク
- チャーシューまん
- 広島県産かきフライ
- 紅ずわいがにのクリームコロッケ
- 北海道男爵のほくほくコロッケ
- からあげクン タルタルソース味
- チョコまん
- モチモチ生地のねぎ塩豚まん
- ピロシキ ピザマルゲリータ
【サークルK サンクス】
- 焼きとり もも&かわ
- 焼きとり かわ
- 焦がし醤油のフライドチキン
- 空とぶからあげ棒
- サクッとコロッケ
- 大粒からあげ
- 旨辛フライドチキン
ファーストフード
【ケンタッキーフライドチキン】
- オリジナルチキン
- レッドホットチキン
- ハラペーニョボンレス 南蛮だれチキン
- パリパリ旨味チキン
- カーネルクリスピー
- ナゲット5個
- チキンフィレサンド
- 和風チキンカツサンド
- レッドホットチキンラップ
- ローストチキンラップ
- オリジナルツイスター
- テリヤキツイスター
【マクドナルド】
- ハンバーガー
- チーズバーガー
- ビッグマック
- サンデーチョコレート
- えびフィレオ
- フィレオフィッシュ
- てりたま
- チキンフィレオ
- ダブルクォーターパウンダー・チーズ
- クォーターパウンダー・チーズ
- ベーコンレタスバーガー
- ダブルチーズバーガー
- アイコンチキンスナック
- プチパンケーキ
【ミスタードーナツ】
- フレンチクルーラー
- エンゼルフレンチ
- オールドファッション
- エンゼルクリーム
- ハニーディップ
- ポン・デ・リング
【モスバーガー】
- モスバーガー
- モスチーズバーガー
- チーズバーガー
- テリヤキバーガー
- スパイシーモスチーズバーガー
【ロッテリア】
- ハンバーガー
- チーズバーガー
- Wテリヤキバーガー
- エビカツバーガー
- モスライスバーガーカルビ焼肉
- モスライスバーガーきんぴら
【吉野屋】
- 牛丼(並)
- 牛丼(大)
- 牛丼(特)
- 焼魚定食
- ハムエッグ納豆定食
- 納豆牛小鉢定食
- 特朝定食
- ハムエッグ焼魚定食
【すき屋】
- 牛丼/並
- ねぎ玉牛丼/メガ
- 牛丼/大盛
- 牛丼/特盛
- 牛丼/メガ
- おろしポン酢丼/並
- 白髪ねぎ牛丼/並
- 3種のチーズ牛丼/並
ファミリーレストラン
【デニーズ】
- きのこ煮込みハンバーグ~ポルチーニの香り
- デミグラスハンバーグ
- 和風ハンバーグ
- アボカドチーズハンバーグ
- ぽかぽか生姜と野菜の鍋ハンバーグ
- 四元豚ハンバーグ クリームマスタードソース
- とろーり温泉卵の甘からみそハンバーグ
【サイゼリヤ】
- 小エビのカクテルサラダ
- 肉サラダ
- 生ハムサラダ
- ワカメサラダ
- シェフサラダ
- コーンクリームスープ
- エスカルゴのオーブン焼き
- パルマ風スパゲッティ
- 野菜ときのこのピザ
【ロイヤルホスト】
- 170g国産 黒×黒ハンバーグステーキ&2種フライ(ブラウンバターソース)
- あつあつ鉄板 和風ハンバーグステーキ(おろし醤油ソース)
- ミックスグリル
- 豪州産 ロースステーキ
- 豪州産 ロースステーキ&2種のフライ
- ロイヤルQUEENオムライス(トリフクリームソース)
- メカジキのグリル膳(ジンジャーバター醤油ソース)
【ジョナサン】
- ビーフリブロースステーキ(デミグラスソース)
- ビーフリブロースステーキ(和風オニオンソース)
- ビーフシチューハンバーグ
- トマトシチュハンバーグ
- 若鶏のみぞれ煮
- 新鮮野菜サラダ
- 魚介たっぷりシーフードマリネサラダ
- 北海道産とうもろこしのポタージュ
- オニオングラタンスープ
- たらこと帆立貝のスパゲティ
- 海老のマカロニグラタン
- クラブハウスサンド
【カプリチョーザ】
- 2色ガーリックトースト
- チーズ入ライスコロッケミートソースかけl
- スモークサーモン彩野菜添
- スモークマグロカルパッチョ
- イカフリットガーリック風
- トマトバジリコのブルスケッタ
【ココス】
- ココス ビーフハンバーグステーキ
- ペッパービーフハンバーグステーキ
- デミグラスハンバーグ
- 和風ジャポネギハンバーグ
- トマトとナスのハンバーグ
- エビトマトクリームスパゲッティ
【ガスト】
- スパゲティミートソース
- USビーフ100% プレミアム ハンバーグ(特製ドミソース)
- チーズINハンバーグ 特製ドミソース
- ハンバーグ&チキン南蛮
- ハンバーグ&ビーフ焼き肉
- 温泉卵のカルボナーラスパゲティ
- 自家製トマトソースのスパゲティ
- 若鶏のグリルダブル(醤油ソース)
【ガスト】
- 牡蠣のあたたか味噌仕立て鍋
- 牡蠣の有馬煮
- おつまみカキフライ
- 上鍋焼きうどん(単品)
- こだわり割り下のすき焼きと御飯セット
加工食品
【日本ハム】
- 桜燻し ロースハムステーキ (100gあたり)
- 森の薫り ロースハム (60gあたり)
- 新鮮生活ZERO糖質0ロースハム (30gあたり)
- 森の薫り ももハム (53gあたり)
- 日本プレミアム 熟成ももハム (80gあたり)
- これは便利 ロース生ハム (19gあたり)
- 日本プレミアム コッパ生ハム (62gあたり)
- マイスターレシピ ビアブルスト (100gあたり)
- シャウエッセン (100gあたり)
【伊藤ハム】
- さわやかパック うすぎりホワイトロース (100gあたり)
- さわやかパック うすぎりホワイトももハム (100gあたり)
- さわやかパック うすぎりバストラミビーフ (100gあたり)
- さわやかパック 生ハムロース (100gあたり)
- アルトバイエルン (100gあたり)
- ロイヤルポールウインナー (1本31gあたり)
- キリクリームチーズ(ポーションタイプ×6個入り) (1個18g入り)
【丸大食品】
- 燻製屋熟成ウインナー (100gあたり)
- 白いあらびき特級ポークウインナー (100gあたり)
- おべんとうの赤 ミニサイズ (100gあたり)
- あらびきガーリックステーキ (100gあたり)
- 黒胡椒 ペッパーポーク (100gあたり)
- ふぃんわりうす切り ロースハム (100gあたり)
- ロースハム (100gあたり)
- 淡路島の藻塩仕立てロースハム (100gあたり)
- フランクフルト (100gあたり)
- 串つきフランク (100gあたり)
- 切落し生ハム (100gあたり)
- 北海道工場発 生ハムロース (100gあたり)
- 淡路島の藻塩仕立て 上級ベーコン (100gあたり)
- ショルダーベーコン (100gあたり)
- 楽しいお弁当 てりやきミートボール3個束 (100gあたり)
- チキンハンバーグ (100gあたり)
- デミグラスハンバーグ 3個束 (100gあたり)
- 本焼工房焼豚360g (100gあたり)
【日清食品】
- チキンラーメン
- 出前一丁
- 日清焼きそば
- カップヌードル
- カップヌードル カレー
- カップヌードル シーフード
【サンヨー食品】
- 札幌一番
- ちゃんぽん
- みそラーメン
- しょうゆ味
【明星】
- チャルメラ
- しょうゆラーメン
- とんこつラーメン
- 中華三昧
- 酸辣湯麺
- 四川飯店 坦々麺
- 広東風醤油拉麺
- 北京風塩拉麺
- 四川風味噌拉麺
- 広東風あんかけ具材付貴醤油拉麺
- 四川風肉味噌具材付き味噌拉麺
【エースコック】
- (袋)ワンタンメン
- (袋)ワンタンメンしょうゆ味
- スーパーカップ1.5倍しょうゆラーメン
- スーパーカップ1.5倍みそラーメン
- スーパーカップ1.5倍とんこつラーメン
- スーパーカップ1.5倍しおラーメン
- スーパーカップ1.5倍豚キムチラーメン
- 飲み干す一杯肉だれ味噌ラーメン
【ニチレイ】
- からあげチキン 1個
- ミニハンバーグ 1個
- 衣がサクサク牛肉コロッケ 1個
- パリパリの春巻 1個
- チーズカレー春巻 1個
- えびチリくん 1個
- やわらかひとくちカツ 1個
- えびがプリッとえびカツ 1個
【味の素】
- やわらか豚の香り揚げ
- ギョ-ザ
- 焼いてもゆでても おいしいギョーザ
- おつまみギョーザ
- プリプリのエビシューマイ
- やわらか若鶏から揚げ(ボリュームパック325g)
- こだわり三元豚のとんかつ(9個入り240g)
- 北海道フレンチフライポテト(300g)
- 野菜たっぷり 中華丼の具2個入り
- それいけ!アンパンマンポテト
- 北海道まるごと 牛肉コロッケ
- 北海道まるごと かぼちゃコロッケ
- 本打ちさぬきうどん(3食入り)
- チーズハンバーグ&ナポリタン
- お弁当あらびきジューシーハンバーグ
- レモンとバジルのチキン香り揚げ
- えびとひじきのふんわり揚げ
- カップに入ったエビのグラタン
- エビ寄せフライ
- ジューシーメンチ
- お弁当若鶏からあげ
- とろ~りチーズとんかつ
- 6種野菜のお弁当シューマイ
- 4種野菜の鶏つくね
- てりやきチキンマヨネーズ
- あさりと筍の炊き込みごはん
- 具だくさん五目炒飯
- 具だくさん海鮮炒飯
- こんがりえびグラタン(2個入り)
- こんがりえびドリア(2個入り)
- 具だくさんエビピラフ
- じゃこ入り高菜炒飯
- 若鶏と彩り野菜のチキンライス
- スパイシーキーマドライカレー
【テーブルマーク】
- さぬきうどん5食 l
- さぬきうどん3食
- 熟練の味 さぬきうどん5食
- 国産小麦さぬきうどん3食
- 国産小麦稲庭風うどん5食
- 稲庭風うどん3食
- 細うどん3食
- 小分けうどん(細麺)6袋
- 讃岐麺一番 肉うどん
- 讃岐麺一番 きつねうどん
- 讃岐麺一番 カレーうどん
- 讃岐麺工房 もつ鍋うどん しょうゆ味
- 鍋焼うどん
- かぼちゃほうとう
- つけ汁うどん豚肉入り
- 麺棒一番 さぬきうどんいりこだし
- 麺棒一番 さぬきうどんかつおだし
- さぬきうどんつゆ 揚げ玉付