平成24年1月:日本肥満予防健康協会 調べによる

平成24年度カロリー検定出題範囲(5~3級)

コンビニエンスストア

【セブンイレブン】

  • スペシャルビックフランク
  • ビーフメンチカツ
  • フライドチキン(骨なし)
  • カルビフランク(ペッパー)
  • 肉まん
  • 北海道男爵のコロッケ
  • フライドポテト(塩味)
  • サクサクろーる(お魚とお豆腐)
  • こだわりたまご(おでん)
  • 手羽先揚げ 1個売
  • お店で揚げたカレーパン
  • ローストンカツ

【ファミリーマート】

  • アメリカンドック
  • 新ハッシュドポテト
  • ファミチキ
  • フライドチキン(ドラム)
  • 鶏つくね串タレ(なんこつ入り)
  • 白身魚フライ
  • じゃこカツ
  • 天つゆストレート
  • ハムカツ
  • フライドポテト
  • 豚串
  • 野菜かき揚げ
  • 銭形コロッケ
  • 土佐のおいシイラコロッケ
  • ベーコンポテトスティック
  • 海老カツ
  • 竜田揚げ串
  • ホットチキン(ハバネロ入り)
  • ジャンボチーズフランク
  • 醤油チキン

【ローソン】

  • 白身魚フライ
  • 三元豚のやわらかロースかつ
  • 海老フライ
  • 若鶏のチキンレッグ
  • からあげクン 徳島すだち味
  • 海老天
  • フライドチキン(ドラム)
  • モチモチ生地のこだわり豚まん
  • 和風フライドチキン 中津しおダレ味
  • ひとくちひれかつ
  • からあげクン カレー味
  • ちくわ磯辺揚げ
  • ジャイアントポークフランク
  • チャーシューまん
  • 広島県産かきフライ
  • 紅ずわいがにのクリームコロッケ
  • 北海道男爵のほくほくコロッケ
  • からあげクン タルタルソース味
  • チョコまん
  • モチモチ生地のねぎ塩豚まん
  • ピロシキ ピザマルゲリータ

【サークルK サンクス】

  • 焼きとり もも&かわ
  • 焼きとり かわ
  • 焦がし醤油のフライドチキン
  • 空とぶからあげ棒
  • サクッとコロッケ
  • 大粒からあげ
  • 旨辛フライドチキン

ファーストフード

【ケンタッキーフライドチキン】

  • オリジナルチキン
  • レッドホットチキン
  • ハラペーニョボンレス  南蛮だれチキン
  • パリパリ旨味チキン
  • カーネルクリスピー
  • ナゲット5個
  • チキンフィレサンド
  • 和風チキンカツサンド
  • レッドホットチキンラップ
  • ローストチキンラップ
  • オリジナルツイスター
  • テリヤキツイスター

【マクドナルド】

  • ハンバーガー
  • チーズバーガー
  • ビッグマック
  • サンデーチョコレート
  • えびフィレオ
  • フィレオフィッシュ
  • てりたま
  • チキンフィレオ
  • ダブルクォーターパウンダー・チーズ
  • クォーターパウンダー・チーズ
  • ベーコンレタスバーガー
  • ダブルチーズバーガー
  • アイコンチキンスナック
  • プチパンケーキ

【ミスタードーナツ】

  • フレンチクルーラー
  • エンゼルフレンチ
  • オールドファッション
  • エンゼルクリーム
  • ハニーディップ
  • ポン・デ・リング

【モスバーガー】

  • モスバーガー
  • モスチーズバーガー
  • チーズバーガー
  • テリヤキバーガー
  • スパイシーモスチーズバーガー

【ロッテリア】

  • ハンバーガー
  • チーズバーガー
  • Wテリヤキバーガー
  • エビカツバーガー
  • モスライスバーガーカルビ焼肉
  • モスライスバーガーきんぴら

【吉野屋】

  • 牛丼(並)
  • 牛丼(大)
  • 牛丼(特)
  • 焼魚定食
  • ハムエッグ納豆定食
  • 納豆牛小鉢定食
  • 特朝定食
  • ハムエッグ焼魚定食

【すき屋】

  • 牛丼/並
  • ねぎ玉牛丼/メガ
  • 牛丼/大盛
  • 牛丼/特盛
  • 牛丼/メガ
  • おろしポン酢丼/並
  • 白髪ねぎ牛丼/並
  • 3種のチーズ牛丼/並

ファミリーレストラン

【デニーズ】

  • きのこ煮込みハンバーグ~ポルチーニの香り
  • デミグラスハンバーグ
  • 和風ハンバーグ
  • アボカドチーズハンバーグ
  • ぽかぽか生姜と野菜の鍋ハンバーグ
  • 四元豚ハンバーグ クリームマスタードソース
  • とろーり温泉卵の甘からみそハンバーグ

【サイゼリヤ】

  • 小エビのカクテルサラダ
  • 肉サラダ
  • 生ハムサラダ
  • ワカメサラダ
  • シェフサラダ
  • コーンクリームスープ
  • エスカルゴのオーブン焼き
  • パルマ風スパゲッティ
  • 野菜ときのこのピザ

【ロイヤルホスト】

  • 170g国産 黒×黒ハンバーグステーキ&2種フライ(ブラウンバターソース)
  • あつあつ鉄板 和風ハンバーグステーキ(おろし醤油ソース)
  • ミックスグリル
  • 豪州産 ロースステーキ
  • 豪州産 ロースステーキ&2種のフライ
  • ロイヤルQUEENオムライス(トリフクリームソース)
  • メカジキのグリル膳(ジンジャーバター醤油ソース)

【ジョナサン】

  • ビーフリブロースステーキ(デミグラスソース)
  • ビーフリブロースステーキ(和風オニオンソース)
  • ビーフシチューハンバーグ
  • トマトシチュハンバーグ
  • 若鶏のみぞれ煮
  • 新鮮野菜サラダ
  • 魚介たっぷりシーフードマリネサラダ
  • 北海道産とうもろこしのポタージュ
  • オニオングラタンスープ
  • たらこと帆立貝のスパゲティ
  • 海老のマカロニグラタン
  • クラブハウスサンド

【カプリチョーザ】

  • 2色ガーリックトースト
  • チーズ入ライスコロッケミートソースかけl
  • スモークサーモン彩野菜添
  • スモークマグロカルパッチョ
  • イカフリットガーリック風
  • トマトバジリコのブルスケッタ

【ココス】

  • ココス ビーフハンバーグステーキ
  • ペッパービーフハンバーグステーキ
  • デミグラスハンバーグ
  • 和風ジャポネギハンバーグ
  • トマトとナスのハンバーグ
  • エビトマトクリームスパゲッティ

【ガスト】

  • スパゲティミートソース
  • USビーフ100% プレミアム ハンバーグ(特製ドミソース)
  • チーズINハンバーグ 特製ドミソース
  • ハンバーグ&チキン南蛮
  • ハンバーグ&ビーフ焼き肉
  • 温泉卵のカルボナーラスパゲティ
  • 自家製トマトソースのスパゲティ
  • 若鶏のグリルダブル(醤油ソース)

【ガスト】

  • 牡蠣のあたたか味噌仕立て鍋
  • 牡蠣の有馬煮
  • おつまみカキフライ
  • 上鍋焼きうどん(単品)
  • こだわり割り下のすき焼きと御飯セット

加工食品

【日本ハム】

  • 桜燻し ロースハムステーキ (100gあたり)
  • 森の薫り ロースハム (60gあたり)
  • 新鮮生活ZERO糖質0ロースハム (30gあたり)
  • 森の薫り ももハム (53gあたり)
  • 日本プレミアム 熟成ももハム (80gあたり)
  • これは便利 ロース生ハム (19gあたり)
  • 日本プレミアム コッパ生ハム (62gあたり)
  • マイスターレシピ ビアブルスト (100gあたり)
  • シャウエッセン (100gあたり)

【伊藤ハム】

  • さわやかパック うすぎりホワイトロース (100gあたり)
  • さわやかパック うすぎりホワイトももハム (100gあたり)
  • さわやかパック うすぎりバストラミビーフ (100gあたり)
  • さわやかパック 生ハムロース (100gあたり)
  • アルトバイエルン (100gあたり)
  • ロイヤルポールウインナー (1本31gあたり)
  • キリクリームチーズ(ポーションタイプ×6個入り) (1個18g入り)

【丸大食品】

  • 燻製屋熟成ウインナー (100gあたり)
  • 白いあらびき特級ポークウインナー (100gあたり)
  • おべんとうの赤 ミニサイズ (100gあたり)
  • あらびきガーリックステーキ (100gあたり)
  • 黒胡椒 ペッパーポーク (100gあたり)
  • ふぃんわりうす切り ロースハム (100gあたり)
  • ロースハム (100gあたり)
  • 淡路島の藻塩仕立てロースハム (100gあたり)
  • フランクフルト (100gあたり)
  • 串つきフランク (100gあたり)
  • 切落し生ハム (100gあたり)
  • 北海道工場発 生ハムロース (100gあたり)
  • 淡路島の藻塩仕立て 上級ベーコン (100gあたり)
  • ショルダーベーコン (100gあたり)
  • 楽しいお弁当 てりやきミートボール3個束 (100gあたり)
  • チキンハンバーグ (100gあたり)
  • デミグラスハンバーグ 3個束 (100gあたり)
  • 本焼工房焼豚360g (100gあたり)

【日清食品】

  • チキンラーメン
  • 出前一丁
  • 日清焼きそば
  • カップヌードル
  • カップヌードル カレー
  • カップヌードル シーフード

【サンヨー食品】

  • 札幌一番 
  • ちゃんぽん
  • みそラーメン
  • しょうゆ味

【明星】

  • チャルメラ
    • しょうゆラーメン
    • とんこつラーメン
  • 中華三昧
    • 酸辣湯麺
    • 四川飯店 坦々麺
    • 広東風醤油拉麺
    • 北京風塩拉麺
    • 四川風味噌拉麺
    • 広東風あんかけ具材付貴醤油拉麺
    • 四川風肉味噌具材付き味噌拉麺

【エースコック】

  • (袋)ワンタンメン
  • (袋)ワンタンメンしょうゆ味
  • スーパーカップ1.5倍しょうゆラーメン
  • スーパーカップ1.5倍みそラーメン
  • スーパーカップ1.5倍とんこつラーメン
  • スーパーカップ1.5倍しおラーメン
  • スーパーカップ1.5倍豚キムチラーメン
  • 飲み干す一杯肉だれ味噌ラーメン

【ニチレイ】

  • からあげチキン 1個
  • ミニハンバーグ 1個
  • 衣がサクサク牛肉コロッケ 1個
  • パリパリの春巻 1個
  • チーズカレー春巻 1個
  • えびチリくん 1個
  • やわらかひとくちカツ 1個
  • えびがプリッとえびカツ 1個

【味の素】

  • やわらか豚の香り揚げ
  • ギョ-ザ
  • 焼いてもゆでても おいしいギョーザ
  • おつまみギョーザ
  • プリプリのエビシューマイ
  • やわらか若鶏から揚げ(ボリュームパック325g)
  • こだわり三元豚のとんかつ(9個入り240g)
  • 北海道フレンチフライポテト(300g)
  • 野菜たっぷり 中華丼の具2個入り
  • それいけ!アンパンマンポテト
  • 北海道まるごと 牛肉コロッケ
  • 北海道まるごと かぼちゃコロッケ
  • 本打ちさぬきうどん(3食入り)
  • チーズハンバーグ&ナポリタン
  • お弁当あらびきジューシーハンバーグ
  • レモンとバジルのチキン香り揚げ
  • えびとひじきのふんわり揚げ
  • カップに入ったエビのグラタン
  • エビ寄せフライ
  • ジューシーメンチ
  • お弁当若鶏からあげ
  • とろ~りチーズとんかつ
  • 6種野菜のお弁当シューマイ
  • 4種野菜の鶏つくね
  • てりやきチキンマヨネーズ
  • あさりと筍の炊き込みごはん
  • 具だくさん五目炒飯
  • 具だくさん海鮮炒飯
  • こんがりえびグラタン(2個入り)
  • こんがりえびドリア(2個入り)
  • 具だくさんエビピラフ
  • じゃこ入り高菜炒飯
  • 若鶏と彩り野菜のチキンライス
  • スパイシーキーマドライカレー

【テーブルマーク】

  • さぬきうどん5食 l
  • さぬきうどん3食 
  • 熟練の味 さぬきうどん5食
  • 国産小麦さぬきうどん3食
  • 国産小麦稲庭風うどん5食
  • 稲庭風うどん3食
  • 細うどん3食
  • 小分けうどん(細麺)6袋
  • 讃岐麺一番 肉うどん
  • 讃岐麺一番 きつねうどん
  • 讃岐麺一番 カレーうどん
  • 讃岐麺工房 もつ鍋うどん しょうゆ味
  • 鍋焼うどん
  • かぼちゃほうとう
  • つけ汁うどん豚肉入り
  • 麺棒一番 さぬきうどんいりこだし
  • 麺棒一番 さぬきうどんかつおだし
  • さぬきうどんつゆ 揚げ玉付